real indian village sex tubeofporn.mobi odiya sex vedio to have and to hold november 16 2021 wowteleserye.com daddys gurl cast مصارعه حريمى سكس porndot.info نيك في الطياز افشخني porn724.com سكس نساء تتبول telegram indian porn bigbobmovs.com xxx videos\ tamil live sex chat porndor.org muxmovies www xxxxv big-porn-house.com new aunty sex.com wwwxvedeoscom havazona.info purulia xxx rip that bitch hindifucking.com uttar pradesh video sex reshmi r nair full nude erovoyeurism.net maid porn video sister fucking with brother creampieporntrends.com wwww video xxxx indan sxx freshpornclips.mobi sunny leaon fuck افلام سكس تبادل ازواج tubangs.com هبة سيكس brazzars hd.com tubeblackporn.com sex in tamil gujarati sex vidio zztube.mobi teen69.com

[ad_1]


الشعر المقصف أحد أهم المشكلات التي تواجه عددا كبيرا من الفتيات صاحبات الشعر الدهني أو الجاف، فالتقصف لا يتوقف على نوع شعر معين، لكنه يرجع لعدة أسباب،  يمكن تعرض الشعر للحرارة بشكل متكررا أحد الأسباب، ووفقا لما جاء في موقع  healthshots نستعرض أبرزالحيل التي تساعد في حماية الشعر المقصف.


 


قواعد العناية بالشعر المقصف: قص الشعر :


يعتبرقص الشعر من الخطوات الهامة في التعامل مع تقصف الشعر، ولكن يفضل أن يكون القص على يد متخصص مع مراعاة عدم التعدي على الشعر بكميات قص كبيرة ولكن الأطراف فقط بشكل شهري.


ابتعدي عن الحرارة:


 يفضل أن تبتعدي عن تجفيف شعرك بالحرارة، ولكن اتركيه في الهواء  يجف بسهولة، وبطريقة صحية.


نظام غذائي جيد:


يلعب النظام الغذائي  دورًا هامة في بناء الشعر بشكل صحي، لذا لابد من الالتزام بنظام غذائي صحي خالي من أي مشروبات غازية، أو أي أكلات ليس لها فائدة، وتجنب تناول الأطعمة سريعة التحضير.


تجنب فرد الشعر:


البعض يعتقد  أن فرد الشعر من العلاجات، لكن في حقيقة الأمر فهو من الخطوات التي تتسبب في تدهور الشعر بطريقة سريعة جدًا، لذا ابتعدي عن العلاجات الكيمائية لفرد الشعر.


تجنب تلوين الشعر:


 ابتعدي عن تلوين الشعر بصورة متكررة فالصبغة والتلوين من أسرع الخطوات أيضًا التي تتسبب في تقصف وحرق الشعر.


 

العناية بالشعر المقصف
العناية بالشعر المقصف
العناية بالشعر
العناية بالشعر


 

[ad_2]

Source link

من sanaanow

اترك تعليقاً

real indian village sex tubeofporn.mobi odiya sex vedio to have and to hold november 16 2021 wowteleserye.com daddys gurl cast مصارعه حريمى سكس porndot.info نيك في الطياز افشخني porn724.com سكس نساء تتبول telegram indian porn bigbobmovs.com xxx videos\ tamil live sex chat porndor.org muxmovies www xxxxv big-porn-house.com new aunty sex.com wwwxvedeoscom havazona.info purulia xxx rip that bitch hindifucking.com uttar pradesh video sex reshmi r nair full nude erovoyeurism.net maid porn video sister fucking with brother creampieporntrends.com wwww video xxxx indan sxx freshpornclips.mobi sunny leaon fuck افلام سكس تبادل ازواج tubangs.com هبة سيكس brazzars hd.com tubeblackporn.com sex in tamil gujarati sex vidio zztube.mobi teen69.com