هل تشعر بالقلق والتوتر خلال العمل؟ خطوات بسيطة تساعدك
sanaanow مع استمرار روتين العمل اليومي يشعر بعض الأشخاص بالضغط والقلق، والتوتر، أو أنه غير متحفز لإنجاز مهام عمله، أو يتجنب الاجتماعات والحديث مع زملائه بالعمل، أو أن يشعر بأعراض…
صورة على “التيك توك” تكشف مدى إلتزامك بالمواعيد.. حقيقة ولا خدعة
انتشرت في الفترة الأخيرة اختبارات الصورة التي تحتوى على أوهام بصرية تكشف بعض الصفات الشخصية للإنسان، وفى الساعات الأخيرة انتشر على تطبيق "التيك توك" صورة تحتوى على…
لو كعب جزمتك اتكسر فى الشارع تتصرفى إزاى؟ قواعد إتيكيت يجب اتباعها
تتعرض الكثير من الفتيات لمواقف محرجة في فصل الشتاء خاصة مع هطول الأمطار، حيث تتعرض المرأة للسقوط وكسر كعب الحذاء وذلك يحتاج الكثير من الثقة بالنفس والحكمة في التصرف والسرعة،…
5 طرق لتعزيز ثقة طفلك فى نفسه.. منها تطوير الموهبة
ثقة الأطفال في أنفسهم من أهم الصفات التي يعمل الآباء على أن تكون في أولادهم من الصغر، ويهتمون بأن تكون جزء أساسي من شخصيتهم وتفكيرهم، حتى يتصرفون بثقة في…
7 خطوات لتحقيق أهدفك فى العام الجديد.. منها تحديد الرؤية والمهام
جميعنا نحب إنجاز أعمالنا في الوقت المحدد لها وعلى الوجه الأكمل، وخاصة أهدافنا، فإذا كنت تريد تحقيق أهدافك، يجب عليك بذل المزيد من الجهد، والوقت والتخطيط. لا يمكنك ذلك…
تايلور سويفت أصلحت أسنانها المكسورة بمبلغ 40 ألف دولار.. اعرف التفاصيل
يتجه المشاهير طوال الوقت إلى الإجراءات التجميلة ليحصلون على إطلالة أمام جمهورهم، وأحدثهم هي المغنية تايلور سويفت، التي أصلحت أسنانها المكسورة مؤخراً بعد عقد من الزمن، الأمر الذى كلفها…
مسلسل زينهم.. صفات تتمناها المرأة في شريك حياتها أبرزها تحمل المسئولية
يتابع الكثير من الأشخاص مسلسل "زينهم"، الذى تدور أحداثه حول طبيب شرعى يبحث عن الأسباب التي أدت إلى وقوع الجرائم، وخلال أحداث المسلسل توجد شخصية يمنى التي تعتبر ابنة…
علماء الفلك يتوقعون لـ 3 أبراج شراء مشغولات ذهبية بنهاية عام 2023
نهاية عام 2023 على الأبواب ونستعد لاستقبال عام جديد 2024 والذى يتوقع علماء الفلك أن يكون عام مليء بالعديد من المفاجآت لعدد كبير من الأشخاص المحظوظة، ويستعد البعض لشراء مجوهرات…
عودة الموضة الكلاسيكية فى شتاء 2024.. أبرزها الجاكيت الجينز وجلد الفهد
تتبع الفتيات الموضة بشكل أساسي في تنسيقات ملابسها أو اختيارها للمكياج، وكل ما يخص جمالها، ومع الاستعداد لاستقبال عام جديد 2024 تظهر تصميمات جديدة ومختلفة، ولكن بالتدقيق فيها فهي…
كلب قوقازى نادر يتحول إلى “نجم” على التيك توك بسبب حجمه المخيف
يوغى، كلب جبلى قوقازى، ليس كالكلاب العادية التى نقابله أثناء المشى فى الحديقة، حيث يتوقف بعض الناس لالتقاط الصور معه فمن المعروف أن هذا النوع يستخدم خصيصًا للحراسة، ويمكنك…
يوم غزل البنات.. متى ظهرت لحية الشايب وما أسمائها المختلفة؟
تعتبر حلوى غزل البنات من الحلوى المفضلة بين الكثير من الأشخاص بمختلف أعمارهم، والتي لا يستطيعون مقاومتها ويندفعون إلى شرائها كلما سمعوا صوت صفارة البائع وهو يتجول…
5 معتقدات خاطئة عن خسارة الوزن.. منها اتباع حميات غذائية قاسية
الكثيرات يرغبن فى الحصول على جسم مثالي، لذلك يتبعن نظاما غذائيا معينا ولكن في أغلب الأحيان لا يأتي بنتائج مثمرة، والسر أن هناك عددا من المعتقدات الخاطئة التي يمكن…
بتسافر وتتفسح.. فرانكى “معزة” أليفة زارت جميع القارات إلا واحدة
يجد الكثير من الأشخاص متعتهم الشخصية فى السفر حول الدول، لمشاهدة الغرائب والعادات المختلفة، ولكسب ثقافات جديدة، ولكن أن تجد "عنزة" هى التى تسافر أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية فهو…
أبراج بتعرف تستغل وقتها فى حاجات مفيدة.. اعرف انت منهم ولا لأ
احترام المواعيد واستغلال الوقت بطريقة إيجابية من أفضل السلوكيات التي يتبعها البعض، والتى تساعدهم على الشعور بالراحة النفسية وتجعلهم يستفيدون أكثر من أوقاتهم، لذا من خلال علم الأبراج نستعرض…
طريقة عمل الكبدة المشوية بالرمان والليمون.. لذيذة وسهلة التحضير
الكبدة من الأطعمة اللذيذة والمليئة بالفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، وبالرغم من أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية لكن يمكن تناولها خلال اتباع نظام غذائى لإنقاص…